Главная » Упражнения » Archive by category "Плечи"

Как прокачать дельты

upr_delty_02_1
Что как не силовой тренинг может помощь сделать тело накаченным, ведь даже само слово бодибилдинг: произошло от английских слов «body» – тело и «build» – построение.
Читать далее »